Qigong
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Stehen wie ein Baum
Welche Vorteile haben Qigong-Übungen?
- Erhöht die Stressresistenz
- Positive Auswirkung auf den Kreislauf dank der Übung der tiefen Bauchatmung
- Schärfung der Konzentrationsfähigkeit und des Erinnerungsvermögens
- Senkt hohen Blutdruck
- Hilft bei Schlafstörungen
- Beruhigung des Geistes und mentale Entspannung
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Der fliegende Adler dreht den Kopf
Buchbare Zeiten
Tage | Zeiten | Themen |
Dienstag | 20:15 - 21:15 Uhr | Tai-Chi (17 Wochenkurs - Start am 30.01.2024) |
Der Kurs ist über die VHS Monheim zu buchen.
Preise
Themen | Preise |
Reiki 30 Min (vor Ort oder über die Ferne) | 49,00 € |
Reiki 45 Min (vor Ort oder über die Ferne) | 69,00 € |
Reiki 60 Min (vor Ort oder über die Ferne) | 89,00 € |
4er Karte für 60 Minuten Reiki | 299,00 € |
Reiki I (Basis-Grad) | 379 € |
Reiki II (Aufbau-Grad) | 379 € |
Reiki III (Meistergrad) | 379 € |
Reiki – Der Lehrer Grad | 799 € |
Reiki eignet sich sowohl zur Prävention als auch zur Begleitung. Wenn Du Reiki präventiv einsetzen möchtest, dann buchst Du eine einzelne Stunde. Bei einer Begleitung mit Reiki ist es sinnvoll eine 4er-Karte zu buchen. Dann wirst Du an vier aufeinanderfolgenden Tagen Reiki zur Begleitung erhalten.
Als Begleitung kommt Reiki u. a. bei folgenden Themen zum Einsatz:
- Geburtsvorbereitung
- bei Kindern bei „AD(H)S“
- in den Wechseljahren
- bei Burn-Out / depressiven Verstimmungen
- bei Angststörungen
- bei Süchten
- bei Schlafstörungen
Achtung! Es finden keine Angebote mehr in meinen eigenen Räumen statt.
Tai-Chi kannst bei mir nur noch dienstags, von 20.15 – 21.15 Uhr über die VHS Monheim buchen. Der 17 wöchentliche Kurs startet am 30.01.2024.
Qigong kannst Du bei mir an zwei Workshops kennenlernen, ebenfalls buchbar über die VHS Monheim. Die Termine sind samstags am 27.04.2024 und am 25.05.2024 jeweils von 10:00 – 12:15 Uhr.
Sende mir eine E-Mail mit Deinem Wunschtermin an: info@mentaloase.de