Tai-Chi & Qigong

Tai-Chi & Qigong

Du kannst bei mir sowohl Tai-Chi als auch Qigong trainieren.

Wir praktizieren verschiedene entspannende Elemente, die zu einem Ganzen zusammengeführt werden. Dabei lernst Du Tai-Chi, Qigong und Gesundheitsübungen.

Wir praktizieren Tai-Chi (Yang Stil) im Rahmen der Tai-Chi-Form Teil I bis III, der Kurz-Form und der Fightingform. Die Tai-Chi-Form lehrt Dich, richtig zu stehen, Dich richtig auszurichten und zu bewegen. Aufs Leben übertragen hilft es Dir dabei, auch hier Deine Ziele zu erreichen! Du bist nicht mehr so angreifbar, schützt Deinen Raum und lernst Wege kennen, positive Veränderungen selbst herbeizuführen.

Qigong lässt Dich auf Deinen freien Atem konzentrieren, und Du wirst sehen, wie sich allgemein Anspannungen lösen und Du zur Ruhe kommst.

Bei den Gesundheitsübungen lockerst und löst Du Deine Gelenke und Muskeln.

Hierbei wirst du eine Verbesserung Deiner körperlichen Beweglichkeit spüren und dann auch eine deutliche Verbesserung von körperlichen Beschwerden feststellen.

Bei den Übungen erleben wir immer wieder Überraschungen und Aha-Momente, was uns allen viel Spaß bereitet!

balance in motion

Sowohl im Tai-Chi also auch im Qigong geht es darum, eine Balance herzustellen: einerseits eine Balance zwischen Deinem Körper und Deinem Geist, andererseits eine Balance im Leben, was uns ausgeglichener, gelassener und ruhiger werden lässt.

Bei beiden Möglichkeiten erhältst Du Energie und bekommst eine besondere Kraft – eine Kraft wie Wasser: weich und fein aber trotzdem stark. Außerdem stärkst Du Deinen Körper, Deinen Geist, und das stärkt Dein Selbstvertrauen!

Ich begleite Dich auf einem eigenständigen, entschleunigenden und positiven Weg, den Du sehr achtsam, locker und immer leichter alleine gehen wirst.

Das ist ein Weg, bei dem sich auch Dein gesundheitlicher Zustand – sowohl körperlich als auch mental – Tag für Tag verbessern wird!

Wenn du Interesse hast, Tai-Chi oder Qigong auszuprobieren, dann komm einfach bei einer Stunde dazu und mache Deine eigene Erfahrung! Du kannst entweder vor Ort teilnehmen oder auch online per Zoom.

Ich freue mich auf Dich!


Buchbare Zeiten

TageZeitenThemen
Montag10:30 - 11:30 UhrQigong (offener Kurs)
Montag17:00 - 18:00 Uhrfit for kids (5 - 15 Jahre)
Montag18:30 - 19:30 UhrTai-Chi (Anfängerkurs)
Dienstag16:30 - 17:30 Uhrfit for kids (5 - 15 Jahre)
Dienstag18:00 - 19:00 UhrQigong (offener Kurs)
Mittwoch16:30 - 17:30 Uhrfit for kids (5 - 15 Jahre)
Donnerstag17:00 - 18:00 UhrTai-Chi (Anfängerkurs)
Freitag09:00 - 10:00 UhrTai-Chi (Anfängerkurs)
Samstag09:00 - 10:30 UhrTai-Chi (Fortgeschritten)

Eine Probestunde ist jederzeit möglich.

Die Einwahldaten für die Zoom-Online-Teilnahme erhältst Du nach Deiner Anmeldung per Mail.

Preise

ThemenPreise
Tai-Chi (10er Karte für 60 Minuten)140,00 €
Tai-Chi (10er Karte für 90 Minuten)210,00 €
Tai-Chi (1 Kurs pro Woche über 60 Minuten )50,00 € pro Monat
Tai-Chi (1 Kurs pro Woche über 90 Minuten)75,00 € pro Monat
Qigong (10er Karte)140,00 €
Qigong (Monatsbeitrag)50,00 € pro Monat
fit for kids (10er Karte)140,00 €
fit for kids (1 Kurs pro Woche)50,00 € pro Monat
fit for kids Flatrate (beinhaltet alle Kurse)75,00 € pro Monat
Privatstunde
(Reiki, Massage, Personal Training)
70,00 €

Es gibt keine Vertragslaufzeit und kein Verfallsdatum der 10er-Karten.

10 % Rabatt für jedes weiteres Familienmitglied

Beispiel: 2 Erwachsene zahlen für die 10er-Karte (60 Minuten) jeweils 126 €, für den Monatsbeitrag (60 Minuten) jeweils 45 €.

Rabatt nicht anwendbar bei Privatstunden.

Bonus für Weiterempfehlung: jeder Kunde, der lievbalance weiterempfiehlt und dadurch ein neuer Kunde (entweder 10er Karte, 2 Monatsbeiträge, Flatrate oder eine Privatstunde) gewonnen wird, bekommt eine Privatstunde (Tai-Chi, Reiki oder Massage) als Dankeschön geschenkt.

Eine Probestunde an allen Kursen ist jederzeit möglich.

Weitere Informationen findest Du unter dem Punkt „Zeiten & Preise“.

Wir nehmen am 03.10.2022 am Maus Türöffner-Tag teil.

Wenn Du Lust und Zeit hast, dann besuche uns gerne zwischen 11.00 und 14.00 Uhr.

Wir freuen uns auf Dich!

Location

Indoor
Industriestr. 55,
40764 Langenfeld
Routenplan öffnen

Outdoor Wiese
Freizeitpark Langfort,
Zum Stadion 93
40764 Langenfeld
Routenplan öffnen

Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden

Möchtest Du einfach zur Ruhe kommen?

Suchst Unterstützung bei Deiner persönlichen Potentialentfaltung oder möchtest Du mentale Themen lösen?

Starte jetzt und buche einen Termin

Oder kontaktiere mich unverbindlich für ein Gespräch.