Der erste Schritt zu einem glücklicheren und gesünderen Leben

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Hallo, Lust auf positive Veränderung in Deinem Leben?

Du hast den Weg auf meine Seite gefunden. Das kann für Dich eine bedeutende Wende in Deinem Leben bedeuten: Hin zu einem harmonischen, glücklichen und auch gesünderen Leben! Schritt für Schritt begleite ich Dich auf diesem Weg zu mehr Zufriedenheit, Gelassenheit und Ruhe! Mit meiner Methode wirst Du neue Energie, Kraft und wieder Vertrauen in Deine Stärken gewinnen.

Insbesondere Übungen und Bewegungen aus dem Tai-Chi und Qigong helfen dabei, körperliche Blockaden zu lösen. Es entsteht eine neue Balance, eine neue Regulation und damit wird allmählich auch Dein inneres Gleichgewicht wiederhergestellt. So ist alles miteinander verknüpft und hängt zusammen.

Du bist in Deinem Leben oft auf Widerstände gestoßen, fühltest Dich einfach nicht gut und hast vielleicht schon viele Versuche gestartet, mentale Probleme zu lösen, um Besserung zu erfahren, aber nichts hat so richtig geholfen? Mein Konzept richtet sich nicht nur an junge Menschen oder mittlere Altersgruppen, sondern auch an Sie, die „reifere“ Generation, die so oft vergessen wird.

Sie haben ein Leben lang gearbeitet und fühlen sich nicht mehr so leistungsstark und fit wie in früheren Jahren. Das aber muss nicht so bleiben. Auch für Sie bietet meine Methode – wie für alle anderen – viele Verbesserungen!

Durch die Übungen des Tai-Chi und Qigong werden allgemein Blockaden gelöst und Beschwerden im Bewegungsapparat gelindert oder ganz aufgelöst.  Auch das Herz/Kreislaufsystem profitiert davon, und es entsteht Schritt für Schritt eine bessere Fitness, größere Belastbarkeit und damit eine bessere körperliche und mentale Verfassung, einfach ein positiveres Lebensgefühl. Zuversicht und Ausgeglichenheit sind die Folge. Es lohnt sich!

Ich freue mich auf Dich!

Herzlichst!

Frank Liever

Ja, ich möchte glücklicher und gesünder Leben!

Buchbare Zeiten

TageZeitenThemen
Montag10:30 - 11:30 UhrQigong (offener Kurs)
Montags16:15 - 17:15 Uhrfit for kids (5 - 9 Jahre)
Montag17:15 - 18:15 UhrStarke Teens (10 - 15 Jahre)
Montag18:30 - 19:30 UhrTai-Chi (Anfängerkurs)
Dienstag10:30 - 11:30 UhrTai-Chi (Anfängerkurs)
Dienstag16:30 - 17:30 Uhrfit for kids (5 - 9 Jahre)
Dienstag18:00 - 19:00 UhrQigong (offener Kurs)
Mittwoch10:30 - 11:30 UhrQigong (offener Kurs)
Mittwoch16:30 - 17:30 Uhrfit for kids (5 - 15 Jahre)
Mittwoch18:30 - 19:30 UhrTai-Chi (Anfängerkus)
Donnerstag17:00 - 18:00 UhrTai-Chi (Anfängerkurs)
Donnerstag19:30 - 20:30 UhrQigong (offener Kurs)
Freitag09:00 - 10:00 UhrTai-Chi (Anfängerkurs)
Freitag17:30 - 18:30 UhrQigong (offener Kurs)
Samstag09:00 - 10:15 UhrTai-Chi (Fortgeschritten)
Samstag10:30 - 11:30 UhrQigong (offener Kurs)
Samstag11:00 - 12:00 Uhrfit for kids (5 - 15 Jahre)

Eine Probestunde ist jederzeit möglich.

Die Einwahldaten für die Zoom-Online-Teilnahme erhältst Du nach Deiner Anmeldung per Mail.

Preise

ThemenPreise
Tai-Chi (10er Karte für 60 Minuten)150,00 €
Tai-Chi (10er Karte für 75 Minuten)170,00 €
Tai-Chi (1 Kurs pro Woche über 60 Minuten )45,00 € pro Monat
Tai-Chi (1 Kurs pro Woche über 75 Minuten)55,00 € pro Monat
Qigong (10er Karte)150,00 €
Qigong (Monatsbeitrag)45,00 € pro Monat
fit for kids / Starke Teens (10er Karte)150,00 €
fit for kids /Starke Teens (1 Kurs pro Woche)45,00 € pro Monat
fit for kids Flatrate (beinhaltet alle Kurse)75,00 € pro Monat
Privatstunde
(Reiki, Massage, Personal Training)
70,00 €

Es gibt keine Vertragslaufzeit.

Die 10er-Karten haben eine Gültigkeit von 10 Monaten.

10 % Rabatt für jedes weiteres Familienmitglied (im selben Haushalt lebend).

Rabatt nicht anwendbar bei Privatstunden.

Eine Probestunde an allen Kursen ist jederzeit möglich.

Weitere Informationen findest Du unter dem Punkt „Zeiten & Preise“.

Neue Anfänger-Kurse starten!

Qigong Anfängerkurse:

Start Donnerstag, 25.01. von 10.30 – 11.30 Uhr

sowie Freitag, 27.01. von 17.30 – 18.30 Uhr

fit for kids Anfängerkurs:

Start Dienstag, 24.01. von 16.30 – 17.30 Uhr (5 – 9 Jahre)

Wenn Du Interesse hast mal zur Probestunde zu kommen, dann schreib mir gerne eine Mail an mail@lievbalance.de oder buche Dich hier direkt zur Probestunde ein.

Location

Indoor
Industriestr. 55,
40764 Langenfeld
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Outdoor Wiese
Freizeitpark Langfort,
Zum Stadion 93
40764 Langenfeld
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Referenzen

Ich hab Frank auf der Arbeit kennen- und sehr schnell schätzen gelernt. Als Kollege und später auch persönlicher Coach habe ich durch ihn im Tai-Chi und in der Mediation meine innere Ruhe wiedergefunden. Im Gespräch erfuhr ich, dass Frank auch Kindern das Tai-Chi lehrt und schnell war klar, dass dies für Mirco, meinen Sohn, genau der richtige Sport ist um sich auszupowern und ebenfalls inneres Gleichgewicht zu spüren. Das die Chemie auch hier passt, stellte sich bereits beim ersten Zusammentreffen heraus. Seitdem besucht Mirco (11 Jahre) Franks Training zweimal wöchentlich und ich sehe ständig Fortschritte. Diese Art von Sport, in der nicht der Kampf sondern der Umgang mit dem eigenen Körpergefühl und das mentale Training im Vordergrund stehen kann ich jedem empfehlen, dessen Kind nicht an Mannschaftssport interessiert ist oder ein vermindertes Selbstbewusstsein hat. Durch schnelle Erfolgserlebnisse ist der Spaß garantiert und die Motivation geweckt weiter zu machen.

Vera, 42

Ich bin 73 Jahre alt und seit 40 Jahren mit Bandscheibenvorfälle behaftet. Habe in dieser Zeit mehr oder weniger immer Krankengymnastik gemacht. Durch einen Zufall lernte ich mal TaiChi kennen und machte mal ein paar Probestunden. Das ist jetzt 2 Jahre her und ich bin immer noch sehr begeistert von diesem Training.

Die sanften, konzentriert durchgeführten Abläufe und geführten Übungen machen beweglich, verbessern Muskelkraft und Körperstabilität. Regelmäßiges Tai Chi-Training senkte sogar meinen Blutdruck und Cholesterinwert. Die Gesundheitsübungen sind sehr zu empfehlen. Die Abläufe wirken beruhigend und helfen beim Stressabbau. Die tiefe Atmung fördert die Entspannung. Tai-Chi kann ich nur jedem empfehlen.

Heinz, 73

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