Gesundheitsübungen
Wofür sind die Gesundheitsübungen hilfreich?
- Rücken- und Nackenprobleme bessern sich
- Stärkung der Rückenmuskulatur und Entlastung der Wirbelsäule
- Hilft gegen Migräne
- Positive Wirkung bei Gelenk- und Muskelschmerzen
- Lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren
- Lockern die Gelenke und lösen Verspannungen
- Führen zu einer besseren und gesunderen Körperhaltung
Hände heben - Yin Yang
Buchbare Zeiten
| Tage | Zeiten | Themen |
| Montag | 10:30 - 11:30 Uhr | Qigong (offener Kurs) |
| Montag | 17:00 - 18:00 Uhr | Starke Teens (13 - 16 Jahre) |
| Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | Qigong (offener Kurs) |
| Mittwoch | 09:00 - 10:00 Uhr | Tai-Chi (speziell für Parkinson) |
| Mittwoch | 16:45 - 17:45 Uhr | fit for kids (7 - 12 Jahre) |
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 Uhr | Tai-Chi (Anfängerkurs) |
| Donnerstag | 19:30 - 20:30 Uhr | Qigong (offener Kurs) |
| Freitag | 09:00 - 10:00 Uhr | Tai-Chi (Anfängerkurs) |
| Freitag | 15:45 - 16:45 Uhr | fit for kids (7-12 Jahre) |
| Samstag | 09:00 - 10:15 Uhr | Tai-Chi (Fortgeschritten) |
| Samstag | 10:30 - 11:30 Uhr | Qigong (offener Kurs) |
Eine Probestunde ist jederzeit möglich.
Preise
| Themen | Preise |
| Tai-Chi (10er Karte) | 169,00 € |
| Tai-Chi (1 Kurs pro Woche) | 59,00 € pro Monat |
| Qigong (10er Karte) | 169,00 € |
| Qigong (1 Kurs pro Woche) | 59,00 € pro Monat |
| fit for kids / Starke Teens (10er Karte) | 155,00 € |
| fit for kids /Starke Teens (1 Kurs pro Woche) | 55,00 € pro Monat |
| fit for kids Flatrate (beinhaltet alle Kurse) | 65,00 € pro Monat |
| Reiki 60 Min (vor Ort oder über die Ferne) | 79,00 € |
| Reiki 30 Min (vor Ort oder über die Ferne) | 39,00 € |
| Taoistische Ganzkörpermassage 45 Min | 59,00 € |
| Taoistische Ganzkörpermassage 60 Min | 79,00 € |
| Taoistische Ganzkörpermassage 75 Min | 99,00 € |
| Erstgespräch Potentialentfaltung 60 Min (vor Ort oder online) | 79,00 € |
| Potentialentfaltung mit MTR | nach Vereinbarung |
| 4er Karte für 60 Minuten Reiki und/oder Massage | 289,00 € |
| 6er Karte für 60 Minuten Reiki und/oder Massage | 429,00 € |
| 9er Karte für 60 Minuten Reiki und/oder Massage | 629,00 € |
| Reiki I (Basis-Grad) | ab 249 € |
| Reiki II (Aufbau-Grad) | ab 229 € |
| Reiki III (Meistergrad) | ab 329 € |
| Reiki – Der Lehrer Grad | ab 809 € |
Es gibt keine Vertragslaufzeit.
Die 10er-Karten haben eine Gültigkeit bis zu 6 Monaten ab Kaufdatum.
10 % Rabatt für jedes weiteres Familienmitglied (im selben Haushalt lebend).
Rabatt nicht anwendbar bei Privatstunden.
Eine Probestunde an allen Kursen ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen findest Du unter dem Punkt „Zeiten & Preise“.
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Tai-Chi Anfängerkurse:
Start Montag, 15.05. von 18.15 – 19.15 Uhr
Dienstag, 04.07. von 10.30 – 11.30 Uhr
Mittwoch, 24.05. von 9.00 – 10.00 Uhr (speziell für Parkinson)
sowie Donnerstag, 06.07. von 10.30 – 11.30 Uhr
fit for kids Anfängerkurs:
Start Dienstag, 04.07. von 16.45 – 17.45 Uhr (7 – 12 Jahre)
sowie Freitag, 12.05. von 15.45 – 16.45 Uhr (7 – 12 Jahre)
Wenn Du Interesse hast mal zur Probestunde zu kommen, dann schreib mir gerne eine Mail an info@mentaloase-langenfeld.de oder buche Dich hier direkt zur Probestunde ein.
Location
Indoor
Industriestr. 55,
40764 Langenfeld
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Outdoor Wiese
Freizeitpark Langfort,
Zum Stadion 93
40764 Langenfeld
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