Mentaloase – Weekend Yoga

Yoga am Wochenende
Weekend-Yoga
Samstags 9:00-10:30 Uhr (ab dem 03.09.2022)
Du möchtest entspannt und bewegt in dein Wochenende starten?
Dann ist Weekend – Yoga genau der richtige Kurs für dich!
In einer offenen Stunde unterrichten die Yogalehrerinnen der Mentaloase über 90 Minuten für dich den perfekten Einstieg in dein Wochenende – egal, ob du regelmäßig mit uns üben oder nur ab und an reinschauen möchtest – hier bist du richtig.
Unser Weekend – Yoga ist für Beginner & Geübte gleichermaßen geeignet und wird ganzheitlich unterrichtet:
Achtsamkeit, Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperhaltungen) fließen harmonisch zusammen und lassen dich entspannt und ausgeglichen in dein Wochenende starten.
Wenn du hast, bringe dir gerne deine eigene Matte mit – falls nicht, haben wir aber auch genug vor Ort.
Du bist herzlich Willkommen, dich ab 8:45 Uhr mit einer Tasse Tee und auf deiner Matte einzurichten – wir freuen uns auf dich.
Anmelden kannst du dich für den folgenden Samstag jeweils bis freitags, 18:00 Uhr über „Termin buchen“.
INFOS
Termin: Samstags, 9:00-10:30 Uhr
Kosten: 16,- € pro Teilnahme
Lehrer:
01.10.2022 Tabea Trefz
08.10.2022 Jana Lihl
15.10.2022 Claudia Kiesner
22.10.2022 Sonja Hambach
29.10.2022 Sara Elbattali
05.11.2022 Claudia Kiesner
12.11.2022 Jana Lihl
19.11.2022 Tabea Trefz
26.11.2022 Sonja Hambach
03.12.2022 Tabea Trefz
10.12.2022 Nancy Samoca
17.12.2022 Sara Elbattali
24.12.2022 Jana Lihl
31.12.2022 Sonja Hambach