Körpersprache und Tanz

Dieser Tanz ist für alle geeignet.  Dieser Kurs ist ein Prozess der Selbsterkenntnis, Suche und Innenausrichtung.  Hier akzeptieren wir uns selbst und verurteilen uns nicht.  Wir entdecken unsere eigene Bewegung und entwickeln Vorstellungskraft, Spontanität und Kreativität … wir spielen wieder.

Körperlich und durch einfache Choreographien arbeiten wir an Körperstruktur und Körperhaltung.  Wir werden die Sinne wiederentdecken, um eine bewusste, sensible und verständnisvolle Haltung gegenüber uns selbst zu finden.

Termine:

• Dienstags,  10:30 – 11:30 Uhr
• Donnerstags, 18:15 – 19:15 Uhr

Preise:

• 10er-Karte für 140 €
• Monatsbeitrag i. H. v. 50 € (für die Teilnahme an 1 Kurs pro Woche)
• Flatrate für alle Kurse von mir in der Mentaloase über 75 € pro Monat
• Eine Probestunde ist jederzeit möglich (13 €)

Anmeldung über: info@mentaloase-langenfeld.de

Yogatanz

„Lerne die Bewegung zu atmen“.

Dieser Kurs ist eine Form der organischen Körperarbeit, bei der beide Techniken kombiniert werden, was zu einer positiven Energielenkung durch die Atmung führt.

Wir werden Dehnungen, freien Tanz, Meditation und Choreographie mit Mantras üben, um die Chakren neu zu organisieren.

Dies ist ein Kurs, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, während wir tanzen und meditieren.

Termine

• Donnerstag 9:30-10:30 Uhr
• Freitag 18:00-19:00 Uhr

Preise:

• 10er-Karte für 140 €
• Monatsbeitrag i. H. v. 50 € (für die Teilnahme an 1 Kurs pro Woche)
• Flatrate für alle Kurse von mir in der Mentaloase über 75 € pro Monat
• Eine Probestunde ist jederzeit möglich (13 €)

Anmeldung über: info@mentaloase-langenfeld.de

 

Privatunterricht

Privatunterricht kann einzeln oder zu zweit stattfinden.  Yoga oder Pilates.  Ich konzentriere mich auf Deine Bedürfnisse und gemeinsam erstellen wir eine auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene Praxis.  (Ein vorheriges Gespräch wird erbeten.)

Preis für 60 Min: 70 €

 

 Instagram-Profil : @prana_luna