Mentaloase – Jasmin Fege
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Jasmin Fege
Ich bin Jasmin Coach und Yogalehrerin und ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg der persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten.
Dazu gehört für mich Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Fortbildungen, Syst. Coaching, Mentalcoaching und Einzelsitzungen
Übersicht meiner Kurse :
In der Mentaloase findest Du meinen Workshop „Pause für Dich“ und mein „Tagesretreat“.
Zu beiden gibt es immer nur sehr wenige Termine im Jahr.
Du findest hier alle weiteren Informationen zu den nächsten Terminen.
Kontakt und Buchung:
Du möchtest mehr über mich erfahren oder Deinen Mattenplatz buchen?
Du findest mich auf
www.jasminfege.de
Instagram: jasminfege
Tagesretreat
Wann nehmen wir uns einen Tag für unsere innere Ausrichtung?
Wann hast Du Dir das letzte mal bewusst Zeit genommen, zu spüren, wie es Dir geht, welche Themen anstehen, welche Themen gehen dürfen, diese verabschiedet und Neues eingeladen?
In dieser Veranstaltung nehmen wir uns einen Tag für die Zentrierung.
Wir werden das alte Jahr los lassen und das neue bewusst einladen und vorbereiten.
Ich verbinde hier verschiedene Yogastile mit Techniken aus dem syst. Coaching und kreiere für Dich einen Tag, mit ganz besonderen Vibes.
Bist Du dabei?
Nächster Termin
22.01.2023, 09:00-17:00 Uhr
Kosten: 99 Euro
Pause für Dich
Für Kinder sind Pausen vollkommen normal. Sie gehören dazu. Es wird von Mamas und Papas darauf geachtet, dass die Pausen gemacht werden, da gibt es nur selten ein „Skippen“ des Mittagsschlafs. Und dann, ganz plötzlich, verlieren sie ihre Bedeutung.
Und es wird sogar schick, die Pausen zu skippen und durchzuarbeiten, als Zeichen der Produktivität.
Und wann gönnst du dir deine Pause?
In meinem Format „Pause für Dich“ machen wir gemeinsam Pause und sinken tief in die Welt des Yin Yoga, der Entspannung, der Crystal bowls und lassen los.
2Std, in denen es ums Spüren und Loslassen geht.
Nächster Termin für 2023 folgt in Kürze
Anmeldung:
Hier kannst du dich anmelden.