Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining

Du entdeckst zusätzlich die Vorteile von Achtsamkeit.

Was hat es denn damit auf sich, fragst Du Dich? Du steht unter Lern- und Zeitdruck; die Schule, Deine Eltern, Deine Freunde, alle stellen Erwartungen an Dich.

Häufig verbringst du viel Zeit mit dem Handy, am Tablet, vor dem TV oder der Konsole.

Alle diese Punkte schaffen aber keine angenehme Entspannung und geben Dir nicht die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, ganz im Gegenteil.

Ruhe ist wichtig, um Energie und Kraft zu tanken, damit Du Dich besser konzentrieren kannst und lernst, besser mit Druck umgehen zu können.

Damit das gelingt, praktizieren wir Achtsamkeitsübungen, um deine Balance zu harmonisieren.

Du fragst Dich vielleicht: Was habe ich davon, wenn ich hier mitmache? In erster Linie viel Spaß. Du lernst, Dich zu verteidigen. Du stärkst Deine eigene Aufmerksamkeit und wirst ausgeglichener. Du bekommt ein fantastisches Selbstbewusstsein!

Meditation für Kinder


Buchbare Zeiten

TageZeitenThemen
Montag17:00 - 18:00 Uhrkids & teens in balance (5 - 14 Jahre)
Montag18:30 - 20:00 UhrTai-Chi (Fortgeschritten)
Dienstag18:30 - 19:30 UhrQigong (Einstieg jederzeit möglich)
Mitwoch16:30 - 17.30 Uhrkids & teens in balance (5 - 14 Jahre)
Freitag09:00 - 10:00 UhrTai-Chi (Anfängerkurs)
Freitag17:00 - 18:00 Uhrkids & teens in balance (5 - 14 Jahre)
Samstag09:00 - 10:30 UhrTai-Chi (Fortgeschritten)

Eine Probestunde ist jederzeit möglich.

Die Einwahldaten für die Zoom-Online-Teilnahme erhältst Du nach Deiner Anmeldung per Mail.

Preise

ThemenPreise
Tai-Chi (10er Karte für 60 Minuten)130,00 €
Tai-Chi (10er Karte für 90 Minuten)195,00 €
Tai-Chi (1 Kurs pro Woche über 60 Minuten )45,00 € pro Monat
Tai-Chi (1 Kurs pro Woche über 90 Minuten)65,00 € pro Monat
Flatrate (beinhaltet alle Tai-Chi und Qigong-Kurse)85,00 € pro Monat
Qigong (10er Karte)130,00 €
Qigong (Monatsbeitrag)45,00 €
kids & teens in balance (10er Karte)130,00 €
kids & teens in balance Basic (1 Stunde pro Woche)45,00 € pro Monat
kids & teens in balance Flatrate (beinhaltet alle Kurse)65,00 € pro Monat
Privatstunde
(Reiki, Massage, Personal Training)
65,00 €

Es gibt keine Vertragslaufzeit und kein Verfallsdatum der 10er-Karten.

10 % Rabatt für jedes weiteres Familienmitglied

Beispiel: 2 Erwachsene zahlen für die 10er-Karte jeweils 117 €, für den Monatsbeitrag jeweils 40,50 € und für die Flatrate jeweils 58,50 €.

Rabatt nicht anwendbar bei Privatstunden.

Bonus für Weiterempfehlung: jeder Kunde, der lievbalance weiterempfiehlt und dadurch ein neuer Kunde (entweder 10er Karte, 2 Monatsbeiträge, 1 Monat flatrate oder eine Privatstunde) gewonnen wird, bekommt eine Privatstunde (Tai-Chi, Reiki oder Massage) als Dankeschön geschenkt.

Eine Probestunde an allen Kursen ist jederzeit möglich.

Weitere Informationen findest Du unter dem Punkt „Zeiten & Preise“.

Location

Indoor
Industriestr. 55,
40764 Langenfeld
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Outdoor Wiese
Freizeitpark Langfort,
Zum Stadion 93
40764 Langenfeld
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