balance in motion

balance in motion – Tai-Chi & Qigong

Mein Konzept lautet: balance in motion und es beinhaltet Tai-Chi, Qigong und Gesundheitsübungen.

Wir praktizieren verschiedene entspannende Elemente, die zu einem Ganzen zusammengeführt werden. Dabei lernst Du Tai-Chi, Qigong und Gesundheitsübungen.

Wir praktizieren Tai-Chi (Yang Stil) im Rahmen der Tai-Chi-Form Teil I bis III, der Kurz-Form und der Fightingform. Die Tai-Chi-Form lehrt Dich, richtig zu stehen, Dich richtig auszurichten und zu bewegen. Aufs Leben übertragen hilft es Dir dabei, auch hier Deine Ziele zu erreichen! Du bist nicht mehr so angreifbar, schützt Deinen Raum und lernst Wege kennen, positive Veränderungen selbst herbeizuführen.

Qigong lässt Dich auf Deinen freien Atem konzentrieren, und Du wirst sehen, wie sich allgemein Anspannungen lösen und Du zur Ruhe kommst.

Bei den Gesundheitsübungen lockerst und löst Du Deine Gelenke und Muskeln.

Hierbei wirst du eine Verbesserung Deiner körperlichen Beweglichkeit spüren und dann auch eine deutliche Verbesserung von körperlichen Beschwerden feststellen.

Bei den Übungen erleben wir immer wieder Überraschungen und Aha-Momente, was uns allen viel Spaß bereitet!

balance in motion

Bei allen drei Bereichen von balance in motion geht es darum, eine Balance herzustellen: einerseits eine Balance zwischen Deinem Körper und Deinem Geist, andererseits eine Balance im Leben, was uns ausgeglichener, gelassener und ruhiger werden lässt.

Bei beiden Möglichkeiten erhältst Du Energie und bekommst eine besondere Kraft – eine Kraft wie Wasser: weich und fein aber trotzdem stark. Außerdem stärkst Du Deinen Körper, Deinen Geist, und das stärkt Dein Selbstvertrauen!

Ich begleite Dich auf einem eigenständigen, entschleunigenden und positiven Weg, den Du sehr achtsam, locker und immer leichter alleine gehen wirst.

Das ist ein Weg, bei dem sich auch Dein gesundheitlicher Zustand – sowohl körperlich als auch mental – Tag für Tag verbessern wird!

Wenn du Interesse hast, balance in motion auszuprobieren, dann komm einfach bei einer Stunde dazu und mache Deine eigene Erfahrung! Du kannst entweder vor Ort teilnehmen oder auch online per Zoom.

Ich freue mich auf Dich!


Buchbare Zeiten

TageZeitenThemen
Montag18:30 - 20:00 Uhrbalance in motion hybrid Mitte Teil 1 (vor Ort und online)
Dienstag18:30 - 19:30 UhrQigong
Mitwoch16:00 - 17.00 Uhrkids in balance (5 - 9 Jahre)
Mittwoch17:00 - 18:00 Uhrteens in balance (10 - 14 Jahre)
Freitag09:00 - 10:00 Uhrbalance in motion hybrid Anfang Teil 1 (vor Ort und online)
Freitag17:00 - 18:00 Uhrkids & teens in balance (5 - 14 Jahre)
Samstag09:00 - 10:00 Uhrbalance in motion hybrid Ende Teil 1 (vor Ort und online)

Eine kostenneutrale Probestunde ist jederzeit möglich.

Die Einwahldaten für die Zoom-Online-Teilnahme erhältst Du nach Deiner Anmeldung per Mail.

Preise

ThemenPreise
balance in motion (10er Karte) 130,00 €
balance in motion Basic (1 Stunde pro Woche)45,00 € pro Monat
balance in motion Flatrate (beinhaltet alle Kurse inkl. Qigong)65,00 € pro Monat
Qigong (10er Karte)130,00 €
Qigong (Monatsbeitrag)45,00 €
kids & teens in balance (10er Karte)130,00 €
kids & teens in balance Basic (1 Stunde pro Woche)45,00 € pro Monat
kids & teens in balance Flatrate (beinhaltet alle Kurse)65,00 € pro Monat
Privatstunde
(Reiki, Massage, Personal Training)
65,00 €

Es gibt keine Vertragslaufzeit und kein Verfallsdatum der 10er-Karten.

10 % Rabatt für jedes weiteres Familienmitglied

Beispiel: 2 Erwachsene zahlen für die 10er-Karte jeweils 117 €, für den Monatsbeitrag jeweils 40,50 € und für die Flatrate jeweils 58,50 €.

Rabatt nicht anwendbar bei Privatstunden.

Bonus für Weiterempfehlung: jeder Kunde, der lievbalance weiterempfiehlt und dadurch ein neuer Kunde (entweder 10er Karte, 2 Monatsbeiträge, 1 Monat flatrate oder eine Privatstunde) gewonnen wird, bekommt eine Privatstunde (Tai-Chi, Reiki oder Massage) als Dankeschön geschenkt.

Eine kostenneutrale Probestunde an allen Kursen ist jederzeit möglich.

Weitere Informationen findest Du unter dem Punkt „Zeiten & Preise“.

Location

Indoor
Industriestr. 55,
40764 Langenfeld
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Outdoor Wiese
Freizeitpark Langfort,
Zum Stadion 93
40764 Langenfeld
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